Eggs Benefits And Its Side Effects Tips

अगर हम शाकाहारी को परिभाषित करें तो जो लोग मांसाहार यानी कि किसी पशु के मांस का सेवन नहीं करते , वे प्रायः शाकाहारी हैं। हालांकि, अंडा शाकाहारी है या मांसाहारी। इस बात को लेकर अभी भी लोगों के मन में भ्रम है। हमारे समाज में कई लोग ऐसे हैं जो खुद को शाकाहारी बताते हैं लेकिन अंडे का सेवन करते हैं। जबकि कई लोग ऐसे भी हैं जो अंडे की गिनती मांसाहारी भोजन में करते हैं, तो चलिए जानते हैं कि अंडा मुख्यतः मांसाहारी भोजन में गिना जाता है या शाकाहारी।

अंडा क्या है?
वैसे तो अंडा हर पक्षियों द्वा...more

Eggs are one of the healthiest food items; they are full of healthy fats, essential minerals and vitamins, and are a great source of protein. The goodness of eggs is known to all. However, many people think that eggs make you gain weight when it is really the other way around. The latest research indicates that eggs are actually great for weight loss.

Here is why you should include eggs in your daily diet if you are aiming to lose weight -

Eggs are low in calories - We all k...more

अगर हम शाकाहारी को परिभाषित करें तो जो लोग मांसाहार यानी कि किसी पशु के मांस का सेवन नहीं करते , वे प्रायः शाकाहारी हैं। हालांकि, अंडा शाकाहारी है या मांसाहारी। इस बात को लेकर अभी भी लोगों के मन में भ्रम है। हमारे समाज में कई लोग ऐसे हैं जो खुद को शाकाहारी बताते हैं लेकिन अंडे का सेवन करते हैं। जबकि कई लोग ऐसे भी हैं जो अंडे की गिनती मांसाहारी भोजन में करते हैं, तो चलिए जानते हैं कि अंडा मुख्यतः मांसाहारी भोजन में गिना जाता है या शाकाहारी।

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